Freust du dich am Morgen beim Erwachen? Ein neuer Tag liegt vor dir und es ist wichtig, wie du ihm begegnest. Weisst du, was du mir deiner Zeit anfangen wirst? Abgesehen davon, dass du wahrscheinlich deiner Arbeit nachgehst, hast du viele Stunden zu deiner freien Verfügung. Wenn du deinen Tag mit Freude beginnst, wird er sich gut entwickeln. Es ist natürlich immer möglich, dass Ereignisse auf dich zukommen, die dir nicht so gut erscheinen, oder die du sogar als schlecht bezeichnen würdest. Und dann kommt Angst, Wut oder Frust.auf. Muss das sein? Eigentlich nicht. Und warum nicht, wirst du fragen? Ereignisse, die uns stören, sind meist die sogenannten Stolpersteine. Sie kommen auf uns zu oder liegen auf unserem Weg, damit wir etwas lernen, was wir bis jetzt nicht gelernt haben.
Wenn du ungeduldig bist, musst du wahrscheinlich Geduld lernen. wenn du Angst hast, musst du lernen, dass Angst dich nicht weiterbringt, sondern dass du besser auf Verständnis setzt und dabei Freude entwickelst.
Kein negatives Gefühl bringt uns weiter. Es ist besser, diese Gefühle auf positiv umzuschalten. Das gelingt vielleicht nicht auf Anhieb, aber man kann es lernen. Diese positiven Gefühle helfen dir, auch den „schlimmen“ Widerwärtigkeiten zu begegnen, denn du bestimmst wie es weitergeht. Wir wissen, dass das Leben ein Spiel ist. Wenn wir die richtigen Spielregeln einhalten, bringt uns nichts mehr aus der Fassung. Wir haben gelernt, dass es viel mehr bringt, freundlich mit uns selbst umzugehen, anstatt uns negativen Gefühlen hinzugeben.